Workshops
Qi Gong + Tai Chi Workshop Backnang-Waldrems mit Meister Cheng von Wenwu.
Sa., 22.Juli - 23. Juli 2023 Jeweils von 9 - 12 Uhr und 14 - 17 Uhr
Für Anfänger und Fortgeschrittene; Stil übergreifend
TCM Workshop bei Meister Cheng Lijun in Thale "www.wenwu.de" Sa., 14.Oktober - 16.Oktober 2022 Das TCM & Teezeremonie Seminar richtet sich an alle Interessengruppen und kann individuell an Einsteiger und/oder Fortgeschrittene angepasst werden. Das WenWu Team besteht aus Meister Cheng Lijun (6.Duan), Meisterin Bai Haiyan (5.Duan) und Meisterschülerin Anja Paul (3. Duan). Zu dritt bieten wir allen Teilnehmern die Möglichkeit, persönliche Themenwünsche in die Unterrichtzeit einfließen zu lassen. Unsere 5 Elemente Behandlungen zur Lebenspflege können extra hinzugebucht werden (Preisauskunft vor Ort).THEMEN ÜBERSICHT- Was ist Yin und Yang? - Was bedeuten Qi und Xue (Blut) in der TCM? - Ursachen von Krankheitsentstehungen und Vorstellung möglicher Behandlungswege in der TCM Diagnostik (Hand, Zunge, Gesicht, Gelenke, Puls) und 5 Elemente zur Lebenspflege Behandlungen: Guasha (Schaben), Baguo (Schröpfen), Akupressur/ Akupunktur, Aroma Dampftherapie und Moxa. - Qi Kultivierung und Anwendung: Methoden zur Lebenspflege und Selbsthilfe durch Qigong Übungen - ...
22231402 Workshop Tai Chi im Freien VHS Murrhardt Kursnummer: 22231402 Sa., 24.09.2022, 10:00 - 13:00 Uhr Durch das regelmäßige Üben des Tai Chi Chuan (gesprochen: Teitschi Tschuan) erreichen wir fließende, harmonische Bewegungen, eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und eine langanhaltende Gesundheit. Tai Chi Chuan ist sowohl Bewegungs- als auch Kampfkunst. Bei dieser Kampfkunst gilt: „Besiegst Du Andere, hast Du Körperkräfte, besiegst Du Dich selbst, bist Du stark“. Wir erlernen 2 stehende Säulen (Zhan Zhuang), üben das Loslassen (Fang Song Gong), öffnen alle Gelenke (Dao Yin) und führen in das Taiji Ball System ein. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Workshop Qigong im Freien VHS Backnang Kursnummer: 22W30144
Sa. 01.10.2022 10:00 - 13:00 Uhr Wolfachstraße Auf dem Schüttberg, Wolfachstraße, Backnang-Waldrems Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet übersetzt soviel wie: Mit der Lebensenergie (Qi) arbeiten (Gong). Qigong Übungen sind seit mehreren tausend Jahren überliefert und ein Überbegriff für vielfältige Methoden die Lebensenergie zu kultivieren.In diesem Workshop erlernen wir 2 Brokatübungen (Ba Duan Jin) mit dem dazugehörenden heilenden Lauten (Tuna) und führen in das System des Ball Qigongs ein. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme, wetterfeste Kleidung, Ball Gymnastikball, Volleyball, o.Ä.), eine Tasse für Tee.
Workshop Qigong "Innere nährende Übungen" VHS Backnang Kursnummer: 22W30147
Sa. 14.01.2023 13:00 - 16:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 An diesem Tag werden wir uns dem Nei Yang Gong; den Inneren nährenden Übungen beschäftigen. Dieses Qi Gong ist ein wahrer Schatz aus den überlieferten Traditionen der chin. Klöster. Es nährt das innere Yang und ist eine Voraussetzung zu allen weiteren Stufen der inneren Entwicklung.Es beinhaltet Körper- und Atemübungen, die sechs heilenden Laute und das Harmonisieren von Essenz, Qi und Geist. Der Workshop richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene.
Workshop Tai Chi Chuan kennenlernen VHS Backnang Kursnummer: Z301607
Do. 24.02.2022 - Do. 28.04.2022, 18:30 - 19:45 Uhr Info: Durch das regelmäßige Üben des Tai Chi Chuan (gesprochen: Teitschi Tschuan) erreichen wir fließende, harmonische Bewegungen, eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und eine langanhaltende Gesundheit. Tai Chi Chuan ist sowohl Bewegungs- als auch Kampfkunst. Bei dieser Kampfkunst gilt: „Besiegst Du Andere, hast Du Körperkräfte, besiegst Du Dich selbst, bist Du stark“. Wir erlernen in diesem Kurs die Grundlagen wie Nachgiebigkeit, Entspannungsfähigkeit, Beweglichkeit und Konzentration.
Workshop Qigong VHS Backnang Kursnummer: Z301501
Do. 24.02.2022 - Do. 28.04.2022, 17:00 - 18:50 Uhr Ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit bietet das Bewegungssystem Qigong aus der traditionellen chinesischen Medizin. Jeder Mensch ob - jung oder alt, gesund oder krank - kann Qigong erlernen und im Alltag üben. Die ruhigen, konzentrierten Übungen wirken entspannend, machen fit und mobilisieren die Selbstheilungskräfte. Die körperliche Konstitution wird gekräftigt und zugleich kommt der Geist zur Ruhe. In diesem Kursangebot erlernen Sie verschiedene Bewegungs-, Atem- und Ruheübungen und werden so mit dem Übungssystem Qigong vertraut.
Workshop Qigong VHS Murrhardt Kursnummer: 22131402
Sa. 12.03.2022, 09:30 - 12:30 Uhr Ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit bietet das Bewegungssystem Qigong aus der traditionellen chinesischen Medizin. Jeder Mensch ob - jung oder alt, gesund oder krank - kann Qigong erlernen und im Alltag üben. Die ruhigen, konzentrierten Übungen wirken entspannend, machen fit und mobilisieren die Selbstheilungskräfte. Die körperliche Konstitution wird gekräftigt und zugleich kommt der Geist zur Ruhe. In diesem Kursangebot erlernen Sie verschiedene Bewegungs-, Atem- und Ruheübungen und werden so mit dem Übungssystem Qigong vertraut.
Workshop Tai Chi Chuan VHS Backnang Kursnummer: Z301604
So. 10.07.2022, 10:00 - 13:00 Uhr Info: Durch das regelmäßige Üben des Tai Chi Chuan (gesprochen: Teitschi Tschuan) erreichen wir fließende, harmonische Bewegungen, eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und eine langanhaltende Gesundheit. Tai Chi Chuan ist sowohl Bewegungs- als auch Kampfkunst. Bei dieser Kampfkunst gilt: „Besiegst Du Andere, hast Du Körperkräfte, besiegst Du Dich selbst, bist Du stark“. Wir erlernen in diesem Kurs die Grundlagen wie Nachgiebigkeit, Entspannungsfähigkeit, Beweglichkeit und Konzentration.
Workshop Stehende Säulen / Zhan Zhuang In diesem Workshop legen wir die Grundlagen.
Sa. 09.02.2020, 09:30 - 12:30 Uhr Meister Tian: „Wenn ihr nur Zeit habt, eine Übung zu praktizieren, übt die Stehenden Säulen (chin.: Zhan Zhuang)“
Workshops können auch in eigenen Räumlichkeiten durchgeführt werden. Bitte den Kursleiter ansprechen.
Einzelstunden können in Absprache gebucht werden.
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